Oltre le sfide onco-ematologiche
Prendersi cura di sé
Prendersi cura di sé
Convivere con una malattia onco-ematologica e stare bene con sé stessi non significa solo seguire i trattamenti farmacologici prescritti
e non mancare ai controlli periodici con il medico, ma trovare un equilibrio fisico e psicologico, coltivare hobby e passioni, mantenendosi attivi ed eseguendo una corretta alimentazione, che è fondamentale per affrontare al meglio questo capitolo della vita.1
In questa sezione condivideremo consigli e suggerimenti per prendersi cura di sé nonostante la malattia. Per chi convive con una malattia onco-ematologica, come il mieloma multiplo o la mielofibrosi, la dieta e l’attività fisica, seppur moderata, sono validi alleati per contrastare
gli effetti delle terapie. Inoltre, il supporto psicologico ha un ruolo essenziale nel benessere generale di chi ha ricevuto una diagnosi oncologica.
Per ritrovare la serenità è tutto importante!
La diagnosi è un momento carico di stress e paura per
qualsiasi paziente oncologico: la parola “malattia onco-ematologica” pronunciata per la prima volta dal medico incute timore…
Bibliografia
- AIRC. Anche dopo una diagnosi di tumore è importante continuare a prendersi cura di sé. Disponibile all’indirizzo: https://www.airc.it/come-prendersi-cura-di-se-durante-le-terapie. Ultimo accesso: luglio 2024.